Spektakularna rasvjeta kao dio našeg života
Pripremili smo članak koji će vam sigurno pomoći. Stvorimo spektakularnu rasvjetu i razgovarajmo o tome kako poboljšati svoje blagostanje dodavanjem sunca u sobu zimi.
Količina sunčevih zraka utječe na kvalitetu percepcije svijeta
Stvaramo udobnost
Ako živite u surovoj klimi, a hodanje pod nježnim toplim zrakama je rijetko, pogledajte moderna rasvjetna tijela. Sve što treba učiniti je postaviti svjetlo! Radni stol, kutak za čitanje, mekani kauč s pokrivačem – odaberite" prave " svjetiljke za svoja omiljena mjesta. Imajte na umu Udaljenost od 1,2-1,5 m koja je sigurna za oči kako biste spriječili iritaciju.
Pustite više sunca u zatvoreni prostor!
Dolje s depresijom!
Jeste li primijetili da se ljeti osjećate puno sretnije? U tome nam, naravno, pomaže sunce. Uz njegovu dugu odsutnost, povećava se razina melatonina, koji je odgovoran za regulaciju cirkadijanskih ritmova, odnosno za biološke procese povezane s promjenom dana i noći.
Pogledajte sličan dizajn: Izvorna svjetlosna instalacija od strane kreativnog dizajnera od strane Interneta
Poremećaj spavanja neizbježno dovodi do pojave depresije, a svjetlosna terapija pomaže smanjiti proizvodnju hormona i učinkovito poboljšava raspoloženje.
Rasvjeta se bori protiv zimske melankolije
Borba protiv lijenosti
Simptomi povećanja melatonina očituju se u sklonosti prejedanju i nespremnosti za vježbanje. Kao posljedica-prekomjerna težina i kronične bolesti. Zahvaljujući usporavanju proizvodnje hormona, osjetit ćete priljev snage za jutarnje vježbe.
Lagani svjetlosni efekti utječu na apetit
Dobar san
Nakon noćnog sna osjećate se umorno i letargično, kao da uopće niste spavali? Za sve je krivo oblačno vrijeme, nedostatak osvjetljenja i, naravno, opaki hormon koji sprečava vaš mozak da radi ispravno. Dolje s bluesom! Resetirajmo unutarnji sat i pojačajmo energiju od samog jutra! I neka nam svjetlost pomogne!
Sunčeve zrake pomoći će ući u ritam
Skromne reflektorske svjetiljke, kristalne nijanse koje bacaju stotine odsjaja, misteriozno trepereće LED diode, veličanstvene svjetiljke za svijeće koje se pale od pljeskanja dlanovima ili ogromni prozori na cijelom zidu-ne bi trebalo biti malo svjetla!
Lusteri, zidne svjetiljke, podne svjetiljke, noćne svjetiljke nisu samo dizajnerski elementi. Oni utječu na vaše psihološko stanje i bore se protiv utjecaja zimske depresije. Unesite sjaj u svoj život i osjećajte se sretno!
Zanimljiv interijer: 15 načina da prostoru dodate dramu pomoću rasvjetnog tijela
Kako točno spektakularna rasvjeta može pomoći u borbi protiv zimske depresije i uljepšati naš život? Možete li pružiti primjere kako bismo mogli bolje razumjeti?
Kako točno spektakularna rasvjeta može pomoći u borbi protiv zimske depresije i unaprijediti naš život? Koje su konkretno prednosti i načini korištenja ove rasvjete?
Spektakularna rasvjeta može pomoći u borbi protiv zimske depresije tako što imitira prirodnu svjetlost, poput dnevnog svjetla. Ova vrsta rasvjete može poboljšati raspoloženje, povećati energiju i smanjiti simptome depresije. Osim toga, spektakularna rasvjeta može regulirati cirkadijalni ritam, poboljšati san i pomoći u održavanju mentalnog zdravlja tijekom zimskih mjeseci. Načini korištenja ove rasvjete uključuju postavljanje svjetala u različitim prostorijama kako bi stvorili ugodnu atmosferu, korištenje svjetlosnih terapija ili lampe koje imitiraju sunčevu svjetlost te aktivno boraviti na svjetlu tijekom dana. Uz pravilno korištenje, spektakularna rasvjeta može znatno unaprijediti naš život tijekom zimskih mjeseci.